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四肢发达,头脑更发达:4岁前孩子运动能力如何培养

作者:极限狮想来源:极限狮想网址:http://www.jxsxedu.com/

很多家长会认为,运动能力好,跟头脑没关系,其实这是错误观念。运动能力不只是指体育运动,比如游泳有多快、足球会不会过人,也泛指人身体所有部位的任何移动。小到抓一个东西,大到翻身、走路、跑跑跳跳,这些协调身体的运动能力,对儿童也是极为重要的。


你是否也有这样错误的观念?


错误观念1:运动跟脑有什么关系?那不是身体、四肢的事情吗?不是说四肢发达,头脑就简单吗?


错误观念2:孩子怎么样才算脑瓜好呢?那一定得是识字多、会背唐诗、会口算,才叫聪明,至于运动能力强、协调能力好、能够做出很精巧的动作来,那都跟脑瓜没关系。


错误观念3:孩子将来又不打算做运动员,跑跑跳跳孩子又不是不会,难道还需要练吗?钢琴、围棋,这些才真正重要啊。


错误观念4:运动能力就是足球、游泳、乒乓球等运动。


其实运动能力与认知能力息息相关。因为人运动的时候,所需要激活的脑区,在很大程度上,和进行认知活动的脑区是重合的,所以从小孩子的运动能力,就可以预测到他将来的认知能力。



孩子的运动能力可以分为精细运动和粗大运动。


-精细运动是指那些用比较小的肌肉,比如手,手腕和手指,做一些比较小的动作,比如抓东西、握东西等等。精细运动主要是指身体小肌肉之间的协调,一般是手指的动作和手眼协调能力等。

-粗大运动是指用手臂、脚或整个身体的运动,比如爬、站、走、跑,这些是用了那些比较大的肌肉。


建立或展现认知能力的大多数活动都涉及到精细运动能力。


比如要孩子掌握阅读能力,首先需要发展精细运动能力来控制眼动,帮助我们更好的追踪文字;

要孩子学会画画,首先要发展精细运动能力,帮助孩子手眼协调,他才能画出想画的内容;

你要孩子学会说话,首先要发展精细运动能力,比如学会运动舌头来控制声音的产生。


所以大多数家长看中的这些认知能力,无论是学习、画画还是语言能力等,都跟孩子早期精细运动能力的发展息息相关。


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到两岁以后,可以让孩子自己穿衣服、脱衣服,因为当他解扣子、拉拉链的时候呢,就是在练习他的手指和手、眼的协调。


孩子自己穿衣服、脱衣服肯定没有你给他穿快,但是这个时间你不能省,因为你应该宁愿多花点时间,也要把他的精细动作能力发展出来。


你千万不能怕麻烦,结果反而阻碍了宝宝的大脑发展。


怎么样一步步锻炼孩子穿脱衣服的能力呢?


儿童全脑开发的角度来说其实很简单:如果孩子能力还没到可以自己穿衣服,可以先用玩具来锻炼这个能力,比如让他给娃娃穿衣服,或者更简单的,就是给玩具熊披上一件衣服。


等他的手指比较灵活了之后,你可以再给他真正的衣服,但是不是穿在他身上,而是放在床上,让他先玩拉链啊、扣子啊。


等他能够掌握这些技巧了,再让他自己穿衣服、脱衣服。用这样比较循序渐进的方法,就可以避免孩子一下子做不到这样的精细动作,产生太多的挫败感,然后不愿意做了。


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类似的一项技能还有如何让宝宝自己吃饭。到了1岁以后,宝宝就喜欢自己吃饭了,甚至不到1岁就还会开始抢妈妈手中的勺子,要自己来。有些妈妈担心,哎呀宝宝自己吃饭,总是弄得一团糟,饭菜洒了一地,又浪费食物,又弄脏了衣服,最后还没吃饱,所以她们就干脆自己来喂了。


这不利于孩子精细动作的发展。因为1岁的宝宝,正是发展手、眼协调能力的时候,他无论是用手直接抓起吃的往嘴里送,还是握住勺子舀起一勺食物来,摇摇晃晃地往自己嘴里送,这些都是对大脑意义重大的学习机会啊。


如果家长们希望孩子更专业的提高孩子的运动能力,可以趁着暑假期间带孩子来参加极限狮想暑假班课程,交给专业的老师帮助孩子提高运动能力的同时,帮助孩子左右脑开发平衡。详情请联系我们的课程老师。


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